Sabemos que enfrentar desafíos de salud mental y abuso de sustancias puede ser super duro. Por eso, trabajamos contigo para crear una red de apoyo solida que esté ahí en las buenas y en las malas.
Consejos para construir tu red:
1. Identifica amigos, familiares y profesionales que entiendan lo que estás pasando.
2. Comunica tus necesidades y cómo pueden apoyarte.
3. Mantén el contacto regularmente, no solo cuando las cosas estén difíciles.
Queremos que sepas que no estás solo y que juntos podemos hacerle frente a estos desafíos. Comparte o comenta si esto resonó contigo.
Contáctanos para obtener orientación y apoyo compasivo.
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