1. Dra. Sanchez: Haz pausas activas cada hora. 2. Lic. Mora: Busca el sol 15 min al día. 3. Dr. Linares: Bebe agua con cada comida. 4. Ps. Montez: Prueba escribir tus logros. 5. Terap. Navarro: Usa aromaterapia para relajarte. Estos trucos sencillos pero poderosos son compartidos por profesionales comprometidos con tu bienestar mental y familiar. Practícalos a diario y siente la diferencia. Si necesitas más apoyo o consejos, estamos aquí para ti. ¡Comparte o comenta si estos consejos te han sido útiles! #SaludMental #ApoyoFamiliar #Bienestar #SaludMentalNYC #AbusoDeSustanciasNYC #ACSNYC #BienestarNYC #MentalHealthNYC #SubstanceAbuseNYC #ChildWelfareNYC #NYCRecovery #SaludMental #PrevenciónDeAdicciones #BienestarEmocional #ApoyoPsicológico #HablaHispana #Psicología #Adicciones #FamiliaYSalud #ComunidadLatina #AyudaPsicológica #NYCHealth #ApoyoEnNYC

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