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Thursday, February 1, 2024
A todos nos sucede. Pero as铆 es c贸mo lo superas 馃憞 Estar atrapado en la multitud del Metro puede ser agobiante. Pero descubr铆 que practicar mindfulness, incluso en este ambiente, puede cambiar el juego. Respira profundamente, observa tus pensamientos sin juzgar y encuentra paz en el caos. Este simple acto puede aliviar la ansiedad y transformar tu viaje. Cont谩ctanos para obtener orientaci贸n y apoyo compasivo. Comparte o comenta si has intentado el mindfulness en tu vida diaria. 馃専 #Mindfulness #SaludMental #Mambosahealing #DefensorFamiliar #EspecialistaEntrePares #ApoyoSaludMental #Recuperaci贸nAbusoSustancias #Abogac铆aACS #EmpoderamientoFamiliar #Construcci贸nResiliencia #ApoyoComunitario #Bronx #NYC
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