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Thursday, February 1, 2024
A todos nos sucede. Pero así es cómo lo superas 👇 Estar atrapado en la multitud del Metro puede ser agobiante. Pero descubrí que practicar mindfulness, incluso en este ambiente, puede cambiar el juego. Respira profundamente, observa tus pensamientos sin juzgar y encuentra paz en el caos. Este simple acto puede aliviar la ansiedad y transformar tu viaje. Contáctanos para obtener orientación y apoyo compasivo. Comparte o comenta si has intentado el mindfulness en tu vida diaria. 🌟 #Mindfulness #SaludMental #Mambosahealing #DefensorFamiliar #EspecialistaEntrePares #ApoyoSaludMental #RecuperaciónAbusoSustancias #AbogacíaACS #EmpoderamientoFamiliar #ConstrucciónResiliencia #ApoyoComunitario #Bronx #NYC
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