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Wednesday, March 27, 2024
Estos 3 consejos me ayudaron a crear una rutina de autocuidado personalizada, mejorar mi bienestar mental y fortalecer mi resiliencia. 馃♀️✨ 1. Identifica lo que te relaja y hazlo a diario.馃嵉 2. Establece l铆mites claros para equilibrar trabajo y descanso.馃洃 3. Practica la gratitud; reconoce lo bueno de cada d铆a.馃檹 ¡Comparte o comenta c贸mo manejas el autocuidado! Para m谩s tips, s铆guenos en @jramirezcps. #Autocuidado #BienestarMental #Resiliencia #SaludMentalNYC #AbusoDeSustanciasNYC #ACSNYC #BienestarNYC #MentalHealthNYC #SubstanceAbuseNYC #ChildWelfareNYC #NYCRecovery #SaludMental #Prevenci贸nDeAdicciones #BienestarEmocional #ApoyoPsicol贸gico #HablaHispana #Psicolog铆a #Adicciones #FamiliaYSalud #ComunidadLatina #AyudaPsicol贸gica #NYCHealth #ApoyoEnNYC
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