Desafortunadamente, muchos aún no han probado la atención plena porque nadie les enseñó cómo empezar.
Aquí te traemos 3 de los mejores hilos en Twitter sobre Mindfulness en el Metro.
1️⃣ Respira y observa
2️⃣ Escucha sin juzgar
3️⃣ Siente el momento
Conecta con @Mambosahealing para más recursos.
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